流鼻涕 vs. 流鼻水：差異、成因與緩解方法解析
流鼻涕 和 流鼻水 兩者在日常使用上經常互換，但實際上有些細微差異，主要取決於 成因 和 分泌物的性質。
1. 定義與區別
2. 詳細比較
流鼻涕
通常較黏稠，可能是 透明、白色、黃綠色，顏色與感染或發炎程度相關。
主要與 感冒、鼻竇炎、細菌感染 相關，病程中期或後期 可能出現濃稠的黃色或綠色鼻涕。
若為透明鼻涕，可能是 過敏性鼻炎。
流鼻水
清澈、稀薄，如水一般，通常是 鼻腔受到刺激 後的生理反應。
常見於 過敏性鼻炎、冷空氣刺激、吃辣、流淚。
例如，天冷時鼻子會流清水狀液體，或吃辣時流出的鼻水。
3. 什麼情況需要注意？
黃綠色鼻涕 + 持續超過 10 天 + 鼻塞、頭痛 → 可能是 鼻竇炎，需就醫。
流鼻水持續不止 + 眼癢、鼻癢、反覆打噴嚏 → 可能是 過敏性鼻炎，可考慮抗組織胺。
透明鼻涕變黃綠色，伴隨 發燒、喉嚨痛 → 可能是 感冒加重或細菌感染。
4. 如何緩解？
流鼻涕（感冒、感染）：
多休息、補充水分、可用生理食鹽水沖洗鼻腔。
若為細菌感染，可能需要抗生素（需醫師診斷）。
流鼻水（過敏或環境刺激）：
遠離過敏原（塵蟎、花粉）。
可使用抗組織胺藥物，如鼻噴劑或口服藥。
避免溫差過大，特別是寒冷天氣。
5. 簡單結論
流鼻涕：多與感冒、感染、發炎有關，可能變濃、變色。
流鼻水：通常是過敏或環境刺激，較清澈、短暫。
如果持續時間過長、鼻涕變色或合併其他症狀（如發燒、頭痛），應考慮是否需要就醫檢查。
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